哺乳吃山竹可以嗎？

      哺乳期是可以適當(dāng)吃些山竹的，因?yàn)樯街窈胸S富的氨基酸，糖類及葉酸等物質(zhì)，可以增強(qiáng)體力，補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，同時(shí)可以增進(jìn)寶寶發(fā)育，但是也不能過多的吃，避免引起便秘，以及血糖升高。

      哺乳期是可以吃山竹的，山竹里面含有豐富的鈣鎂元素，膳食纖維和維生素等物質(zhì)，女性在哺乳期的時(shí)候適當(dāng)吃一些，不僅能讓媽媽體內(nèi)的毒素解掉，改善膚質(zhì)，還能給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。