植發(fā)可以吃富含營養(yǎng)的食物恢復比較快。在飲食當中要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,能補充植發(fā)后身體所需要的營養(yǎng)物質,有利于頭發(fā)的生長,可以適當?shù)某云娈惞⑻O果、香蕉、菠蘿或者是芒果。綠色的蔬菜主要包括菠、韭菜、芹菜以及綠蘆筍等,良好的飲食,可以提高自身抗病能力。做完植發(fā)之后要及時的補充維生素以及植物蛋白質,才能幫助恢復,能增加頭發(fā)的光澤和彈力,可以防止頭發(fā)掉落。
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