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腳崴一月尚未痊愈，一走路就腫

女 | 20歲 2021-09-08 13:12:51 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 崴腳一月有余，拍片未傷到骨頭，通過貼膏藥和用藥已經(jīng)不疼了，但是一走路就腫，最近因?yàn)樯险n一天經(jīng)常要走個(gè)幾百米，走的路多了之后會腫，有點(diǎn)輕微疼痛。通過抬高會消腫，上課久坐受傷的腳有點(diǎn)麻。請問醫(yī)生怎樣才能快速恢復(fù)，還有多長時(shí)間才能好啊


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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:21:16 我要投訴

      目前主要還是局部韌帶的拉傷損傷，需要嚴(yán)格的休息進(jìn)行改善恢復(fù)，強(qiáng)行的不斷走，刺激疼痛容易造成恢復(fù)時(shí)間減慢。堅(jiān)持每天熱水泡腳，活血舒筋可以配合局部涂抹活絡(luò)油消腫。

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