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老年癡呆適合吃點什么

男 | 80歲 2021-09-08 13:03:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老年癡呆適合吃點什么

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2021-09-08 13:45:50 我要投訴

老年癡呆癥吃以下食物比較好：1、胡蘿卜，胡蘿卜里面含有大量的維生素和無機鹽，是改善腦功能不可缺少的物質(zhì)；2、大豆，大豆中所含的卵磷脂是大腦合成乙酰膽堿所必須的，所以大豆對改善癡呆患者的癥狀是有好處的；3、核桃，核桃里面含有不飽和脂肪酸、亞油酸；4、花生，它有抑制血小板凝聚、防止血栓形成、預(yù)防動脈硬化的作用；5、大棗，它可以養(yǎng)心安神、補養(yǎng)心脾；6、芝麻，可補腎益腦、養(yǎng)陰潤燥；7、松子，適用于肝、腎精虧、伴有肺燥陰虛；8、小米，含有豐富的維生素B1、B2、大量的色氨酸和谷氨酸；9、山楂；10、魚，魚肉里面含有不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的合成、營養(yǎng)供給是有好處的