目前藥物無法預(yù)防老年癡呆,老年人群要預(yù)防老年癡呆的話,應(yīng)當(dāng)要多參加社交,多活動,平常多與人溝通交流,從飲食上面也要均衡,多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜,低鹽低脂低糖飲食,少吃高膽固醇以及動物內(nèi)臟等食物,避免煙酒,保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,都是可以從一定程度上預(yù)防老年癡呆的提前發(fā)生。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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