健康咨詢描述: 隨著年齡的增長(zhǎng),臉上的斑點(diǎn)也越來越多了,之前也用過祛斑的護(hù)膚品,效果都不理想,我想通過食療祛斑,吃什么去臉上的斑最快?
臉上如果有斑點(diǎn)的話,可能是由于遺傳基因引起的,也可能是由于平時(shí)護(hù)膚做的不到位而引起的斑點(diǎn),多喝牛奶,牛奶具有美白滋潤(rùn)的效果,可以延緩衰老淡化斑紋等功效,可以吃檸檬,檸檬含有維生素c能夠促進(jìn)胃酸分泌,減少黑色素的合成,多吃一些新鮮的水果,少吃辛辣,有助于皮膚的美白,也可以淡斑。
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