健身和抽脂哪個效果好

女 | 30歲 2021-09-08 10:42:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我生完孩子之后體型現(xiàn)在特別差比較胖，不知道是健身減肥好還是做抽脂好，健身和抽脂哪個效果好？

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2023-07-06 08:07:53 我要投訴

健身和抽脂減肥各有各的好處，抽脂減肥能夠有效的減少體內的脂肪，達到快速減肥的效果，但是抽脂減肥有一定的恢復期，而且有可能會產生一些副作用，而運動減肥相對來說比較慢，但是運動減肥不會對身體造成傷害，在減肥的同時還能夠鍛煉身體，提高身體素質以及提高身體免疫力。

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