退行性骨關(guān)節(jié)炎如何緩解

      退行性骨關(guān)節(jié)炎可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物。還可以用營養(yǎng)關(guān)節(jié)類的藥物，有利于防止關(guān)節(jié)退行性病變，更加的嚴重，還可以消炎。這個也可以做一下針灸和物理因子療法治療，平常還要避免關(guān)節(jié)吹風受涼，避免關(guān)節(jié)勞累過度，以免導致病情更加的嚴重。

      退行性骨關(guān)節(jié)炎一般表現(xiàn)為膝蓋，紅腫，疼痛，酸痛等不適，多半發(fā)病于中老年人，退行性骨折關(guān)節(jié)炎一般可以通過針灸或者是口服一些消炎止痛的藥物來進行緩解，如果嚴重的情況下可以進行手術(shù)治療。

      你好，多曬太陽,注意防寒濕,保暖,使膝關(guān)節(jié)得到很好的休息.疼痛緩解后,每日平地慢走一兩次,每次20—30分鐘.盡量減少上下臺階,跑步等使膝關(guān)節(jié)負重的運動,避免,減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損,不得已上下臺階時最好扶樓梯或手杖.不要長時間處于一種姿勢,更不要盲目地做反復屈伸膝關(guān)節(jié),揉按髕骨,抖晃膝關(guān)節(jié)等運動.鍛煉股四頭肌功能,讓股四頭肌強壯有力,可減輕膝關(guān)節(jié)疼痛.適合于中老年人的具體鍛煉方法是：坐位或仰臥位,將膝關(guān)節(jié)伸直,繃緊大腿肌肉,足向頭部背屈,同時繃緊小腿肌肉,每次堅持三四秒,每分鐘做10次,連續(xù)做三四分鐘.每天可做三四遍.結(jié)合使用中藥李氏*骨寧貼外敷調(diào)理治療,穴位用藥,是結(jié)合了針灸與藥物的原理,具有良好的康復療效。祝您生活愉快。
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