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哺乳期體內(nèi)的激素代謝是比較紊亂的,有時候就非常的容易出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào),那么就導(dǎo)致了機(jī)體出現(xiàn)色素沉著,臉上就會出現(xiàn)了斑塊。
1.可以采用美容的方法來消除,使用激光祛斑法或者是采用其他的美容措施;
2.平時注意飲食,多吃清淡有營養(yǎng)的食物,主要以蔬菜水果為主,不吃太過于辛辣、燥火的食物;
3.要注意不要太過于曬太陽,因?yàn)樘柕谋褚矔菀仔纬闪藭癜摺?
指導(dǎo)意見:
哺乳期臉上長斑主要和體內(nèi)的激素水平改變有關(guān),加上哺乳期長時間帶孩子睡眠不好,導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂也會引起長斑,建議多吃蔬菜和水果,按時作息,注意防曬,適量補(bǔ)充維生素c和e。
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