高血壓的患者日常飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是有一些水果盡量少吃,比如榴蓮水果會導致出現(xiàn)高血壓,榴蓮的熱量和糖分特別高,吃榴蓮后會導致糖分不穩(wěn)定。高血壓吃水果不會引發(fā)心絞痛的癥狀,高壓的患者可以多吃一些蘋果,香蕉,西紅柿,胡蘿卜等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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