生孩子后尿床最常見(jiàn)的原因是,因?yàn)樯⒆訉?dǎo)致膀胱,盆底肌肉松弛,所以容易引起小便失禁尿床,建議直接去醫(yī)院婦產(chǎn)科做個(gè)盆底肌檢查,如有盆底肌松弛情況需要給予修復(fù)鍛煉,平時(shí)晚上盡量少喝水,避免吃稀飯,每天堅(jiān)持做收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,可以起到盆底肌修復(fù)作用。
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