眼睛散光100度不是特別嚴(yán)重,近視眼的病人都會有不同程度的散光,散光是一種常見的眼睛,屈光不正的表現(xiàn)和角膜弧度有一定的關(guān)系,日常生活中應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,并且及時佩戴近視眼鏡能夠預(yù)防眼睛散光程度的進(jìn)一步加深
這種情況不嚴(yán)重,需佩戴合適的眼鏡,控制眼睛度數(shù)的增加的速度,同時建議注意用眼衛(wèi)生,不在強(qiáng)光或昏暗的光線下,久視,防止發(fā)生視屏,終端性眼疲勞。平時閱讀時,艷遇書的距離保持為三十公分,姿勢要端正,不能躺著看書,或者邊走邊看光線要充分,閱讀寫字看電視,打電腦連續(xù)四十分鐘,應(yīng)該閉目休息,遠(yuǎn)眺五分鐘。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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