創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么煅煉

保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 20:51:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么煅煉

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2021-09-07 21:00:24 我要投訴

對(duì)于病人出現(xiàn)損傷性關(guān)節(jié)炎的情況，鍛煉的方法主要是避免骨關(guān)節(jié)部位過度受力的情況下，行全身部位的肌肉力量鍛煉。還需要通過相應(yīng)的鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)能力以及靈活性。

鄒強(qiáng) 九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見病及疑幫助網(wǎng)友：8173

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2021-09-07 21:01:07 我要投訴

根據(jù)你的情況創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎先不要鍛煉比較好。多休息，保持傷口清潔衛(wèi)生，用碘伏消毒，定時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，等創(chuàng)傷面愈合可以做下輕運(yùn)動(dòng)。散步，慢跑。鍛煉的時(shí)間不要過長(zhǎng)，多休息，不要熬夜，注意飲食清淡。不要喝酒，

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-09-07 21:01:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎一般會(huì)有關(guān)節(jié)面不平、周圍韌帶的損傷粘連，同時(shí)在治療的過程中會(huì)有明顯的攣縮，偶引起活動(dòng)受限，鍛煉時(shí)會(huì)有疼痛。這種情況可以先進(jìn)行被動(dòng)的屈伸，然后進(jìn)行主動(dòng)的屈伸、彈力帶拉伸、應(yīng)用器械，配合一下熱敷、理療、外洗的藥物，疼痛時(shí)還可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物。
      以上是對(duì)“創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么煅煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>