一般情況下,老年癡呆癥與遺傳的因素不大,更重要的可能與自己的生活方式,關(guān)系更加密切一些,比如有不良的生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜,缺乏鍛煉等,如果做好自身的防護,多參加社交活動,與人交流,適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,注意自己的飲食,多吃蘋果,雞蛋,牛奶等食物,就可以有效的避免老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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