有高血壓高血糖的可以吃玉米嗎

      血壓高血糖的患者可以吃一些玉米的，不會(huì)對(duì)血壓和血糖造成影響，健康的飲食是沒有問題的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足配合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，清淡的飲食對(duì)于血壓，血糖的調(diào)節(jié)是有幫助的

      可以的，吃玉米的時(shí)候要選對(duì)烹調(diào)方式，玉米可以蒸、煮，煮熟之后可以直接吃，但是不建議做成油炸、油煎的甜品或者熬制成玉米粥。因?yàn)楹袩崃勘容^高，容易導(dǎo)致餐后血糖的明顯波動(dòng)，因此不適合糖尿病的患者吃。