孕婦如果血糖高者是不可以吃涼皮的。
涼皮屬于米粉或者面,主要是碳水化合物容易導(dǎo)致血糖的升高。血糖升高,可以影響到孕婦的身體健康,也會影響到胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。所以孕婦如果出現(xiàn)血糖高,建議吃粗糧的食主食,并補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多吃低糖類的水果蔬菜來補充孕婦的營養(yǎng)及維生素的需要,定期監(jiān)測血糖,適當(dāng)予以運動來控制血糖。如果血糖控制不佳,必要的時候,并予以注射胰島素來控制血糖,血糖高會影響到孕婦和胎兒的身心健康。
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