吃什么可以促進(jìn)排卵？

      指導(dǎo)意見：
      臨床上促排卵就是使用促排卵藥物對(duì)卵巢進(jìn)行刺激來調(diào)節(jié)卵巢的功能誘發(fā)排卵，主要應(yīng)用于有排卵障礙的病人，常用的藥物有來曲唑和克羅米芬。但是使用促排卵藥物的副作用十分明顯，卵巢在藥物的刺激下不斷排卵，容易造成女性月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰，出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征。在臨床并不提倡患者隨意使用促排卵藥物，即使產(chǎn)婦通過藥物形成雙胞胎或多胞胎，母體在孕期也將承擔(dān)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。

      想要促排卵，可以多吃一些黑豆，因?yàn)楹诙怪泻胸S富的異黃酮，是屬于植物雌激素，不僅能夠補(bǔ)充雌激素的作用，還有利于促排卵，也可以多吃一些谷物，同時(shí)還要補(bǔ)充適量的維生素。