植發(fā)后的朋友要吃一些有利于上皮組織正常運行和促進頭發(fā)生長的食物。這些食物包括胡蘿卜、生菜、杏仁、萵筍葉、核桃、芒果等水果和蔬菜,以及動物肝臟、雞蛋、瘦肉等食物。不要吃辛辣刺激性食物。2、頭發(fā)的主要組成部位是蛋白質(zhì),因此植發(fā)后要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、豆類、乳制品、豆制品、雞肉等。3、植發(fā)后還要多吃一些能促進頭皮新陳代謝的食物。如新鮮水果、綠葉蔬菜、全谷物、奶酪。這些食物含有的維生素種類很多,可以激活頭皮細胞的發(fā)育和生長,使發(fā)根能順利吸收營養(yǎng)。4、植發(fā)后多吃海藻類食品,如海帶、裙帶菜、海藻、石花菜等,補充鈣、鉀、碘等物質(zhì)有生發(fā)、護發(fā)的作用。5、為了預(yù)防植發(fā)后發(fā)生術(shù)后水腫,可以多吃一些利尿的蔬果,如西瓜、哈密瓜、冬瓜、橘子、柚子、絲瓜等。6、頭發(fā)移植后一周內(nèi)不宜吃辛辣、生冷的食物,海鮮也盡量避免食用,因為這些食物會加重頭部的不適,對傷口的愈合有不好的影響。術(shù)后一周以清淡飲食為主,預(yù)防感染。7、雖然魚肉含有豐富的蛋白質(zhì),但為了避免發(fā)生過敏,術(shù)后一周內(nèi)不能食用。還有牛羊肉等,很可能引起炎癥,對術(shù)后恢復(fù)有一定的影響,所以要避免攝入這些食物
可以喝的,這就是一種奶茶,不會對植發(fā)造成影響的,但是平時盡量少喝的,對身體的健康是不利的,植發(fā)之后應(yīng)該多喝水多吃蔬菜水果,清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒,不要做劇烈運動。
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