有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 熬夜吃些什么能夠幫助改善視力
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-07 13:32:03 我要投訴
病情分析：
改善視力必須在生活規(guī)律上來進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)避免熬夜，對(duì)于恢復(fù)視力的食物主要可以考慮食用豬肝等維生素a比較豐富的內(nèi)臟型食物，平時(shí)補(bǔ)充一些燕麥雞蛋，大豆等增強(qiáng)維生素b的補(bǔ)充，一般適量補(bǔ)充維生素c，對(duì)于緩解眼部疲勞，增強(qiáng)抗氧化能力等具有比較明顯的作用。
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