睡太多和老年性癡呆之間,沒有直接的關(guān)系,因為老年性癡呆發(fā)病因素。主要有遺傳因素、受教育程度比較低、膳食當中不均衡、有些重金屬過量、吸煙、女性雌激素的水平降低、高血壓的患者、高血糖、高膽固醇血癥、高同型半胱氨酸血癥。還有血管性因素比如說,多發(fā)性腦梗死、腦出血、顱內(nèi)靜脈竇血栓、蛛網(wǎng)膜下腔出血,以及有血容量不足、心臟射血功能下降,而引起全腦的血流灌注不良等,這些因素都是容易引起癡呆的危險因素。但是如果一個人睡得太多的話,那么就不可避免的減少了和外界交流接觸的機會。雖然不會導致癡呆,但是對于腦細胞來說,并沒有太大的益處。所以老年人,盡量多參加社區(qū)的活動,這樣能延緩認知功能的下降。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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