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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-07 13:48:46 我要投訴
主要區(qū)別在于白茶和綠茶更適合熱性體質(zhì)的人，而紅茶更適合于寒性體質(zhì)的人，而且發(fā)酵程度不同，白茶是輕微發(fā)酵茶綠茶是不發(fā)酵茶，而紅茶是全發(fā)酵茶，他們的共同點(diǎn)在茶當(dāng)中都含有茶多酚，茶多酚是具有生物活性的植物化學(xué)物，能夠清除體內(nèi)自由基，具有保護(hù)血管內(nèi)膜，預(yù)防癌癥，延緩衰老的功效，只是在食用時(shí)根據(jù)不同體質(zhì)再選擇三種茶是要有針對(duì)性
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