有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 關(guān)注體脂還要注意什么？
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2021-09-09 05:17:03 我要投訴
首先向關(guān)注體制這樣的一個(gè)情況，我們還是要根據(jù)科學(xué)的一個(gè)治療方法來改善我們目前的一個(gè)身體的整體狀況，如果我們比較肥胖的這個(gè)狀態(tài)，更是需要改變我們一個(gè)蛋白和一個(gè)脂肪的攝入量呢。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-09-08 16:23:14
關(guān)注體質(zhì)的話，還要關(guān)注圍度的變化，不能夠僅僅的關(guān)注體重，數(shù)字比較重的話，但是體型保持的特別好，像這種的話就是體質(zhì)比較低。日常的話還是要注意飲食搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。
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