想要美白牙齒,首先要留意始終保持口腔清潔干凈衛(wèi)生,早晚按時(shí)洗臉祛除牙齒上的牙垢,每天按時(shí)睡午覺不要加班,牙齒美白可以去醫(yī)院實(shí)施專業(yè)的染色,效果是比較不錯(cuò)的,日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝啤酒,也盡量少喝許多茶水,防止致使茶漬在牙齒沉積異常干擾牙齒的美觀。特別注意不熬夜,少吃油炸的食品,保持規(guī)律的作息時(shí)間。
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