健康咨詢描述: 今天走了兩萬多步,而且因?yàn)樘鞖獯蟊┯?,腳一直泡在水里面,發(fā)白,腳后跟碰到就痛
現(xiàn)在出現(xiàn)腳后跟疼痛,一部分是因?yàn)槭軟鲆鸬模灿幸徊糠质且驗(yàn)槟?,今天過度的行走,導(dǎo)致肌肉勞損疼痛。建議你先減少活動(dòng)量,急性期可以先用冷毛巾冷敷。
有水泡怎么辦
有水泡,你先注意清潔消毒可以用碘伏消毒一下,一般一到兩天也會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)的。
這個(gè)情況。想走的路程太多了以后就容易導(dǎo)致你出現(xiàn)跟骨的滑膜炎,也是因?yàn)槟闶軟隽艘院笠踩菀讓?dǎo)致這個(gè)情況,所以可以在當(dāng)?shù)氐恼?guī)公立醫(yī)院去就診掛號(hào)骨科,讓大夫看一下,必要的時(shí)候可以進(jìn)一步的拍攝X光片來確診。
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。結(jié)合你上傳照片顯示的內(nèi)容,你這種情況是由于腳泡在水里又加上長(zhǎng)距離的行走,導(dǎo)致了足跟部的肌肉和足墊損傷引起的。建議你近期內(nèi)注意休息,局部可以涂抹紅霉素軟膏,同時(shí)口服活血化瘀、消腫的藥物對(duì)癥治療。應(yīng)該會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“腳后跟碰到就痛,發(fā)白”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有水泡怎么辦
你好,從你上傳的照片看,水泡很小,可以不用去處置。如果有繼續(xù)增大的可能,建議局部用碘伏消毒,用新的無菌一次性注射針頭挑破,排除水泡里的積液。保持干燥,促進(jìn)結(jié)痂讓其盡快好轉(zhuǎn)。
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