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卵巢衰老吃什么食物補(bǔ)得快

女 | 0個(gè)月 2021-09-06 22:01:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：卵巢衰老吃什么食物補(bǔ)得快

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2021-09-06 23:00:09 我要投訴

對于卵巢早衰女性，也需要在飲食上加以注意。要多吃豆制品，多喝豆?jié){，豆制品含有豐富的植物雌激素，有保護(hù)卵巢的功能。也要適量吃牛油果、榴蓮等水果，這些水果含有維生素E較多，有抗氧化、抗衰老作用

金昌博西北婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,外陰幫助網(wǎng)友：9051

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2021-09-06 22:36:02 我要投訴

      病情分析：
      卵巢衰老女性在飲食方面要多吃一些新鮮蔬菜水果，堅(jiān)果，豆類等。由于此類女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)比較高，所以在飲食方面要多吃一些含鈣的食物，如牛奶，雞蛋，海鮮，蝦皮等，平時(shí)要增加日曬時(shí)間，適當(dāng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：

卵巢衰老吃什么食物補(bǔ)得快

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