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2021-09-07 11:54:41 我要投訴
病情分析：
喝茶后造成失眠，首先需要盡量避免或者少喝濃茶，因?yàn)椴枞~中含有茶堿，咖啡堿等物質(zhì)，這能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而造成失眠的癥狀。但喝了濃茶出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí)，可以大量飲用白開水，促進(jìn)茶堿等物質(zhì)的代謝。如果造成嚴(yán)重失眠的癥狀，可以服用促進(jìn)睡眠的藥物，對癥改善癥狀。
指導(dǎo)意見：
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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