高血糖晚上可以吃瓜子嗎

      血糖高的患者盡量不要吃瓜子，主要是因?yàn)楣献訉?duì)于血糖的影響比較大。瓜子里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分大部分是脂肪，脂肪所能提供的熱量要比蛋白質(zhì)以及碳水化物高很多，所以瓜子的熱量密度比較多，瓜子對(duì)于血糖的影響是比較大的。還有一個(gè)重要的原因是瓜子本身味道比較好，所以很多患者進(jìn)食瓜子的時(shí)候會(huì)不受控制，進(jìn)食太多。之前已經(jīng)提到，少量的瓜子就有可能會(huì)影響血糖，如果進(jìn)食太多的瓜子，對(duì)血糖的影響非常明顯。所以對(duì)于糖尿病血糖高的患者來(lái)講，盡量不要進(jìn)食瓜子，如果要吃，要嚴(yán)格的控制好攝入量。