復(fù)發(fā)性髕骨脫位康復(fù)階段怎么鍛煉

      對(duì)于這種情況的患者首先以下蹲為主，慢性的下蹲能夠增強(qiáng)腿部力量，使髕骨處的韌帶更加穩(wěn)定，在急性期的癥狀緩解后，患者可以進(jìn)行臺(tái)階練習(xí)，每天需要反復(fù)進(jìn)行上下臺(tái)階的練習(xí)，增加肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練。

      您好，復(fù)發(fā)性髕骨脫位康復(fù)階段具體怎么鍛煉，建議您先去一下康復(fù)科，根據(jù)你的具體情況聽一下康復(fù)師的具體建議，前期最好是在康復(fù)科做一些康復(fù)治療。康復(fù)期間一定要注意休息，不要去做重體力活等。