孕期如何避免青色胎記

      孕期想要避免青色胎記，可以多吃一些維生素和礦物質(zhì)含量比較豐富的食物，這樣對皮膚和身體都有好處，等到孩子出生之后，可以等到孩子長大之后做激光的，隨著孩子的年齡增長也會消失的。

      首先孕婦在懷孕期間要盡量避免吃一些，辛辣刺激性的食物，這些食物都會對胎兒的皮膚造成影響的。懷孕期間要多吃一些有營養(yǎng)的，維生素含量高的水果和蔬菜。孕育期孩子父母不可吸煙飲酒，要避免各種不良嗜好。要保證睡眠，孕期孕婦的身體照顧好，才會對寶寶有好處的。