這個(gè)情況也屬于近視,只是度數(shù)比較低而已,建議您平時(shí)一定要注意保護(hù)好眼睛,看書時(shí)眼睛最好離書本30厘米左右,看一個(gè)小時(shí)要休息10分鐘或者是遠(yuǎn)眺幾分鐘。平時(shí)盡量少看手機(jī),少玩電腦??梢宰鲎鲅鄄堪茨Σ伲部梢耘宕饕粋€(gè)矯正鏡,平時(shí)多喝水,多吃點(diǎn)胡蘿卜,菜花,大豆等含維生素高的食物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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