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2021-09-06 14:27:57 我要投訴
胃病不能吃辣的東西，不能吃太油膩、不好消化的東西，也不能吃生冷的瓜果之類的。注意不要吸煙，不要喝酒，煙和酒容易刺激胃黏膜，會(huì)引起胃痛、胃脹的癥狀。建議少吃寒性的食物，多吃暖胃的食物?？梢杂蒙徸?、大棗、枸杞、山藥、薏米仁這些食物熬粥喝，有養(yǎng)胃的作用。除此之外還需要做到細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠讓食物得到充分的消化和吸收，減少胃的負(fù)擔(dān)。
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