高血糖能吃新鮮花生嗎

      血糖高的患者只能夠少量的食用生花生米、煮花生米幫助身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。血糖高的患者平時可以適量的吃一些燕麥，綠葉蔬菜以及各種水果，盡量避免食用含糖比較多的食物，平時要注意飲食清淡避免高鹽分、高脂肪、高膽固醇的飲食，才能使血糖得到控制，必要的話需要根據(jù)醫(yī)囑服用降糖藥物或者使用胰島素控制血糖，使病情得到改善。

      在血糖增高時建議不要進(jìn)食花生，因?yàn)榛ㄉ椭^多，而同樣重量的脂肪升血糖的能力比碳水化合物和蛋白質(zhì)較高，并且由于花生較小，不容易出現(xiàn)飽腹感，因此患者會不知不覺地進(jìn)食較多，而油脂升血糖能力也較顯著，因此會導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高。