不了，戒擼能不能恢復(fù)原狀

      你這種情況建議避免轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食以清淡易消化為主，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以經(jīng)常游泳，騎自行車快走慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈的，否則會(huì)影響身體健康。

      可能是因?yàn)檫^度手淫引起的腎虛，陽痿，早泄。首先要多喝開水，堅(jiān)決戒掉手淫，可以吃金鎖固精丸或是金貴腎氣丸，六味地黃丸，注意衛(wèi)生，注意休息，注意保暖，生活要有規(guī)律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強(qiáng)鍛煉。

      要戒掉不良的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理身體的正常狀態(tài)，可以達(dá)到健康的情況的，要注意健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，一定要注意保持良好的生活習(xí)慣
      以上是對(duì)“不了，戒擼能不能恢復(fù)原狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！