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玉米高血糖患者能食用嗎

保密 | 0個月 2021-09-06 07:55:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 玉米高血糖患者能食用嗎

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劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網(wǎng)友：7015
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2021-09-06 08:06:02

      高血糖患者可以吃玉米，玉米是主食之一且是粗纖維食物，有利于血糖控制，因為玉米的升糖指數(shù)低于細(xì)糧。但食用玉米時要限量，與一般的主食同樣有一定的量控制。不能把玉米當(dāng)零食吃，這樣可造成血糖波動。主食能量有限制，所以在吃任何主食或輔食時，都要計算能量，才可以使血糖達(dá)到理想的控制范圍。在煮玉米時盡量不用糖水煮，這種煮出來的玉米可能會糖分增加，引起血糖增高。

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