應該多食用各種新鮮蔬菜和水果,盡量多食用低脂、低膽固醇食品,比如兔肉、雞肉、魚肉、蓮藕、鮮豆類、海帶、豆芽、木耳、香菇、芹菜等等,這些食品可以有效地減少膽囊負擔,防備膽囊息肉。可以多食用干豆類及制品,食用植物油炒菜,不用動物油炒菜,那么少吃辛辣、生蒜、生姜等刺激性食品。
溫馨提示:
平時喝水時,捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。
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