指導(dǎo)意見:
花膠是一種營養(yǎng)非常豐富的食品?;z含有豐富的膠原蛋白,還有各種維生素以及多種微量元素,適當?shù)某砸恍┗z可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,適當?shù)某砸恍┗z還能夠美容養(yǎng)顏,除此之外還能降低膽固醇,預(yù)防動脈粥樣硬化。糖尿病平時基本七八分飽,適當運動,早晨一兩中午晚餐各二兩主食,主食主要指碳水化合物的,除米飯饅頭等還包括山藥,紅薯,茨菇等等。然后進食適量的含蛋白質(zhì)及脂肪類食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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