你好,很高興為你解答問題,
1喝鹽水對緩解咽喉炎有較好的效果,早起可以適當(dāng)喝點淡鹽水清清喉.
2多喝水,除了白開水,胖大海、金銀花、麥冬、羅漢果等藥茶也可適當(dāng)喝一些.可以有效緩解喉部不適.用白蘿卜煮水喝也不錯.我那時最常喝的是金銀花.
3多吃蔬菜水果.另外還可以常喝一些新鮮汁類的,如生蘿卜、鮮藕,可以榨汁常喝.
4如果吞咽實在難受沒胃口的話,可以常喝一些粥類的,如菜葉粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,這些都有潤肺降火的功效.
祝安康!
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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