健康咨詢描述: 每次洗了頭發(fā)一摸總有一手頭發(fā)吹干了還是在掉頭發(fā)
你好,建議如果脫發(fā)情況嚴重的話,在日常一定要適當?shù)谋3至己玫纳盍晳T,規(guī)律作息,不熬夜,可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?,核桃仁等堅果類的食物,有一定的養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作用,如果頭部皮膚油膩的話,一定要適當?shù)淖⒁忸^部皮膚清潔!
你好,脫發(fā)嚴重與營養(yǎng)遺傳以及疾病有一定的關系。如果有明確的疾病,要積極治療,平時要注意保健。比如說注意增加營養(yǎng),適當按摩頭皮,改善頭皮的血液循環(huán)??梢赃m當口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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