哪些食物能對頸椎有好處

      頸椎病臨床上是比較常見的一種疾病，平時盡量多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，多吃一些高維生素，高鈣質，高礦物質含量豐富的食物，比如我可以選擇牛奶，苦瓜，瘦肉，黑芝麻或者選擇黃豆雞蛋，豆芽，海帶，芹菜等一類的時候就可以，不要吃辛辣油炸食品。

      指導意見：
      對頸椎好的食物有富含鈣質的食物，比如牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等，這些富含鈣質的食物對于頸椎增強骨性強度，從而使骨骼承受能力增強，對保護頸椎、穩(wěn)定肌肉、增加鈣質和保護椎間盤都有一定的好處，并且頸椎病還會因為年齡增大、增生等，對局部關節(jié)和骨骼強度有一定影響，所以使用補鈣的藥物比較好。

      頸椎病患者的飲食可以高蛋白，高纖維素和高維生素，以緩解患者的臨床癥狀，促進頸椎病的康復。除飲食療法和補鈣只外，頸椎病還需要采用其他方法進行治療，例如服用藥物，牽引，嚴重時還需要進行手術。
      以上是對“哪些食物能對頸椎有好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！