骨質(zhì)疏松的患者是可以進行游泳的,游泳是一種全身的運動,同時又不是負重的運動,因此,進行游泳來增強肌肉的力量,有助于改善肌肉和骨骼的相關(guān)臨床癥狀。骨質(zhì)疏松的情況建議到當?shù)刂嗅t(yī)院骨傷科就診。
骨質(zhì)疏松患者如果不是很嚴重的情況下可以游泳,但是骨質(zhì)疏松到了已經(jīng)很嚴重的程度,比較容易出現(xiàn)骨折的情況,對于游泳來說屬于一種高強度的運動方式,那么嚴重的骨質(zhì)疏松患者是不適合進行高強度的運動的,所以,骨質(zhì)疏松患者可不可以游泳要根據(jù)病情的程度來決定。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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