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2021-09-05 16:44:03
指導(dǎo)意見：
首先建議馬上停止運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)一步活動(dòng)加重?fù)p傷，局部冰敷，抬高制動(dòng)，有助于緩解疼痛，消除腫脹。24小時(shí)之內(nèi)以間斷冰敷為主；24小時(shí)之后再開始局部熱敷，理療。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎止痛藥物對癥治療。
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