一般如果適當(dāng)?shù)幕顒酉轮彩强梢灶A(yù)防靜脈血栓的,平時要避免長時間站立,避免久坐不起,適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),這樣能夠保持血流速度的正常,也可以通過穿下肢靜脈彈力襪能到能夠起到預(yù)防靜脈血栓的一個目的
指導(dǎo)意見:
預(yù)防下肢深靜脈血栓,平時的時候應(yīng)該注意積極的參加體育鍛煉,多運動,工作的時候應(yīng)該注意不要長期久坐久站,應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M行活動,尤其是對于白領(lǐng)工作者來說,工作一段時間之后,應(yīng)該注意站起做一下工間操
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