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葛粉高血糖能吃葛粉嗎

保密 | 0個月 2021-09-05 15:15:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 葛粉高血糖能吃葛粉嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-09-05 15:19:35

      血糖高的人是可以吃葛根粉的，因為葛根粉能對降低血糖的有很好的效果。葛根所含的黃酮類化合物也有有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯。食用方法是將葛根洗凈濾干，紅棗用溫水浸泡片刻，洗凈后和葛根一起倒入小砂鍋內煎湯，再加兩大碗半冷水，然后用小火煎半個小時后濾出汁水，取出紅棗和葛根渣。綠豆洗凈后倒入藥汁內，用小火燉40分鐘至1小時，即可食用。建議每日2次，每次1碗，這樣能夠降低血糖、血壓

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