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2021-09-05 14:19:40
指導(dǎo)意見(jiàn)：
能，糖尿病如果不是由遺傳導(dǎo)致的,一般適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng),減少高熱量食品、避免久坐、營(yíng)養(yǎng)均衡、保持體重在正常范圍內(nèi)等都可有效的預(yù)防糖尿病。健身運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)增長(zhǎng)肌肉,而肌肉可以儲(chǔ)存肌糖原,對(duì)于血糖來(lái)說(shuō)有著可控的機(jī)會(huì),而且肌肉的產(chǎn)生有利于抑制肥胖的可能性,降低了糖尿病的可能。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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