目前我們現(xiàn)在營養(yǎng)學(xué)主張,經(jīng)常吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,或者是吃一些大量含有維生素C的胡蘿卜素等,可以有效的保護(hù)肺部,胡蘿卜是含有大量胡蘿卜素的,體內(nèi)可以分解為維生素a,可以影響多個(gè)系統(tǒng)的黏膜細(xì)胞對肺部有保護(hù)作用。
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