輕度的脂肪肝本身并不是特別重,因此危害也不是很大,但是也必須要引起高度的重視。如果在輕度脂肪肝階段不加有效的控制,那么有可能會發(fā)展成比較嚴重的重度脂肪肝,危害還是不小的。因為肝臟本身有很強的自我修復(fù)能力,因此對于輕度的脂肪肝可以通過改變飲食結(jié)構(gòu),減少一些高脂、高膽固醇食物的攝入,這樣就能夠緩解脂肪繼續(xù)在肝臟沉積,也就降低了脂肪肝的危害。同時輕度脂肪肝如果不加治療,有可能會逐漸加重,形成肝纖維化、肝硬化的可能。因此對于輕度的脂肪肝一定要積極采取一些預(yù)防和治療措施,避免發(fā)展成比較嚴重的情況。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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