x型腿怎么改變

      X型腿是膝關(guān)節(jié)外翻，是由平時站立或坐立姿勢不良引起，還有可能是佝僂病引起的并發(fā)癥，所以對于這種情況需要改變腿的力線。對于輕度的X型腿，可以穿矯形鞋，通過穿矯形鞋大概2-3個月可以完全恢復(fù)正常，期間避免長時間的站立和保持一個姿勢過長，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，通過補(bǔ)充以后腿型的情況可以完全恢復(fù)，所以不用擔(dān)心。對于X型腿，還要看具體是否有骨盆傾斜的現(xiàn)象或腰椎側(cè)彎的現(xiàn)象，如果同時有這兩種情況，還需要做手法推拿、按摩的矯正，才能完全恢復(fù)正常。對于嚴(yán)重的X膝外翻就需要手術(shù)進(jìn)行矯正。