頭往前伸，吃飯一點(diǎn)也不優(yōu)雅，老是被人嘲笑，怎么矯正

      頭往前伸是一種不良的身體姿勢(shì)，可以采取佩戴頸托的方式來進(jìn)行矯正，也可以進(jìn)行一些形體的鍛煉，如站立軍姿，練習(xí)舞蹈?？梢宰鲆幌骂i部相關(guān)的體操來改善。

      這種情況很好辦的，而且主要取決于你自己主觀意識(shí)上的控制，在吃飯的時(shí)候要坐直身體身體不要前傾，而且要端正昂胸，挺頭在端起碗吃飯，這樣就不會(huì)出現(xiàn)頭部前伸的情況了。