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2021-09-04 23:55:38
你好，薺菜確實是含有蛋白質的，但是它含有的蛋白質成分不高，主要的是含有豐富的粗纖維，還有部分胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵鉀，鈉等電解質和微量元素，如果要為了補充蛋白質，可以適當?shù)倪M食雞蛋清，牛肉，魚肉，雞肉等。
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