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鄒強(qiáng) 九江市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見(jiàn)病及疑
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2021-09-04 21:22:52 我要投訴
根據(jù)你的情況，彈力片是屬于保健品有提高骨密度的功效。對(duì)于治療骨質(zhì)疏松有一定效果。平時(shí)多到戶外曬曬太陽(yáng)，利用光合作用有助于鈣質(zhì)吸收，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，多休息，注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)豆制品，不要喝酒。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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